Livros em Revista - Ralph Peter |
Maria Helena Castro – Scortecci – Autora dotada de extenso currículo voltado aos esportes, especializou-se em logoterapia e vive a motivar pessoas à corrida, esporte que ama e norteia sua vida. Lendo suas páginas, relatos, vendo suas fotos, tem-se a impressão, mesmo para os neófitos, de não ser muito difícil adaptar-se. Linguagem simples, fácil, direta. Conseguiu até que este idoso escriba pensasse a respeito. Quem sabe..? Fato é que o título da obra realmente faz jus ao seu intento. Estudos demonstram os benéficos efeitos da corrida em todos os aspectos, físicos, mentais e sensoriais. A ideia é mover-se! Sair da casinha confortável e pôr os pés na “estrada”. Acredito serem inegáveis seus positivos resultados. Bora correr? Impactante.
Adquira seu exemplar: Livraria Asabeça
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